Om BPA
Hva er BPA?
Brukerstyrt personlig assistanse (BPA) gir deg hjelpen du trenger i hverdagen – organisert slik at du selv bestemmer. Her forklarer vi hvordan ordningen fungerer, hvem som gjør hva, og hva BPA kan bety for livet ditt.
BPA kort fortalt
- Hva
- En måte å organisere hjelpen fra kommunen på
- Hvem styrer
- Du – eller noen du stoler på – som arbeidsleder
- Hvem bestemmer timene
- Kommunen, i et vedtak
- Hvem er arbeidsgiver
- For eksempel en leverandør som oss
Ikke en egen ytelse
En annen måte å organisere hjelpen på
BPA er ikke en egen stønad eller et ekstra tilbud ved siden av de andre tjenestene. Det er en måte å organisere hjelpen fra kommunen på – slik at du styrer den.
Ordningen kan omfatte personlig assistanse, altså hjelp til både personlig stell og praktiske oppgaver, og støttekontakt. For familier med hjemmeboende barn under 18 år kan også avlastning organiseres som BPA.
BPA endrer ikke hvor mye hjelp du får. Timetallet i vedtaket skal i utgangspunktet være det samme som om kommunen ga deg hjelpen på vanlig måte. Forskjellen er hvem som bestemmer – og at hjelpen kan følge deg dit livet ditt skjer.
Med BPA kan du leve et aktivt liv og selv bestemme over hverdagen din. Lurer du på hvordan du søker? Les Slik søker du BPA.
Samme timer – ny sjef
Slik er hjelpen typisk organisert, sammenlignet med BPA.
| Organisert på vanlig måte | Organisert som BPA | |
|---|---|---|
| Hvem hjelper? | Den som står på vaktlisten | Assistenter du har vært med på å velge |
| Når? | Etter tjenestens plan | Etter din turnus og dine planer |
| Hvor? | Som regel hjemme | Hjemme, ute og på tur – der livet ditt skjer |
| Hvem leder? | Tjenesten | Du – eller noen du stoler på |
Du bestemmer
Hvem, hva, når og hvor – det er opp til deg
Innenfor timene i vedtaket er det du som styrer hverdagen. Kommunen skal som hovedregel ikke detaljstyre hva du bruker assistansen til når du er voksen og leder ordningen selv.
Du bestemmer Hvem
Du er med på å velge assistentene dine. Det handler om tillit, kjemi og folk du trives sammen med.
Du bestemmer Hva
Du bestemmer hva du trenger hjelp til – fra morgenstell og matlaging til trening og kafébesøk.
Du bestemmer Når
Turnusen legges opp etter livet ditt. Vil du sove lenge på lørdag, er det din sak.
Du bestemmer Hvor
Hjelpen følger deg: hjemme, på butikken, på konsert, hos venner eller på hytta.
Fleksibelt – innenfor rammene
I mange ordninger kan ubrukte timer spares i en timebank, for eksempel til en reise. Det gjelder så langt vedtaket ditt åpner for det. Lurer du på hva som er mulig i din situasjon?
Hvem gjør hva?
Fem roller – og du er i sentrum
En BPA-ordning er et samarbeid. Når alle vet hvem som har ansvaret for hva, blir hverdagen tryggere og enklere.
Arbeidsgiver kan være kommunen, en privat leverandør som oss, en ideell organisasjon – eller deg selv. Kommunen kan ikke pålegge deg å være arbeidsgiver.
- I sentrum
Deg som har BPA
Ordningen er din. Det er dine behov, ønsker og vaner som avgjør hva assistentene gjør – innenfor timene i vedtaket.
- Bestemmer hva hjelpen skal brukes til
- Er med på å velge hvem som skal hjelpe deg
- Kan lede ordningen selv – eller sammen med noen du stoler på
Alle de andre rollene finnes for å gjøre hverdagen din mulig.
- Leder hverdagen
Arbeidslederen
Den daglige sjefen for assistentene. Ofte er det deg selv, men det kan også være en forelder, en verge eller en annen nærstående.
- Beskriver behovene og lager arbeidsplan og turnus
- Er med på å ansette og lære opp assistentene
- Følger opp timelister og planlegger fravær
- Gir hjelpen
Assistentene
Hjelper deg slik du vil ha det. De trenger ingen helsefaglig utdanning – det viktigste er at dere fungerer godt sammen.
- Følger dine ønsker og arbeidsplanen
- Har taushetsplikt
- Har levert politiattest før de begynner
- Er arbeidsgiver
MEGA Livskvalitet
Vi er arbeidsgiver for assistentene og tar oss av det formelle, så du kan bruke kreftene på livet ditt.
- Ansettelse, arbeidsavtaler, lønn, pensjon og forsikring
- HMS, sykefravær og vikarløsninger
- Opplæring, fast rådgiver og dialog med kommunen
- Fatter vedtaket
Kommunen
Behandler søknaden, bestemmer antall timer og betaler for ordningen. Kommunen har det overordnede ansvaret for at tjenesten er forsvarlig.
- Kartlegger behovet og fatter vedtak
- Finansierer ordningen
- Har det overordnede ansvaret – også når en leverandør er arbeidsgiver
Kan noen andre være arbeidsleder for meg?
Gjelder det et barn?
Hva kan assistansen brukes til?
Hjelp til hverdagen – hjemme og ute
Innenfor vedtaket bestemmer du selv hvilke oppgaver assistentene skal gjøre, så lenge det handler om personlig assistanse. Her er noen eksempler.
Dette kan assistentene hjelpe deg med
- Personlig stellStå opp, dusje, kle på seg og legge seg
- Praktisk hjelp hjemmeMatlaging, rengjøring og klesvask
- Innkjøp og ærenderHandle mat, apotek, post og bank
- Fritid og friluftslivTurer, hobbyer og det du liker å gjøre
- TreningTreningssenter, svømming eller idrettslag
- KulturKino, teater, konserter og kamper
- Sosialt livTreffe venner, familie og nye folk
- ReiserInnenfor timene i vedtaket og avtalt med arbeidsgiveren
Kommunen bruker slike kategorier når den regner ut hvor mange timer du trenger. De bestemmer ikke i detalj hva du bruker assistentene til fra dag til dag.
Dette dekker BPA vanligvis ikke
- HelsehjelpMedisinsk behandling og sykepleie er ikke en del av retten til BPA. Enkle oppgaver kan likevel legges inn i ordningen hvis du og kommunen er enige om at det er forsvarlig.
- Barnehage, skole og høyere utdanningBarnehagen og skolen har selv ansvaret for nødvendig hjelp i barnehage- og skoletiden. Retten til BPA omfatter heller ikke bistand i høyere utdanning – der har studiestedet plikt til tilrettelegging.
- Tiden på jobbAssistanse på arbeidsplassen kan du få gjennom Nav-ordningen funksjonsassistanse i arbeidslivet.
- Natt og to assistenter samtidigInngår bare når behovet er kontinuerlig – altså når noen må være til stede hele tiden. Behov for hjelp av og til om natten dekkes av kommunens andre tjenester.
Lurer du på om noe konkret kan inngå?
BPA for voksne
Mer spillerom i livet ditt
Med BPA kan du lettere kombinere jobb, familie og fritid slik du selv vil. Slik kan det se ut.
Jobb og studier
BPA brukes normalt ikke på selve jobben eller studiestedet, men den kan få resten av dagen til å gå opp: morgenstellet, middagen og handlingen etterpå. Ofte er det nettopp dette som gjør jobb og studier mulig.Familie og foreldrerolle
Har du selv barn, kan assistentene ta seg av det praktiske, slik at du kan være forelder på din måte – ved middagsbordet, på foreldremøtet og på sidelinjen.Et hjem som er ditt
Retten til BPA følger deg, ikke boformen. Også du som bor i en samlokalisert bolig, kan ha BPA – og leve hverdagen etter din egen rytme.Frihet og spontanitet
Bli med på kino på kort varsel, dra på hyttetur eller ta en kaffe med en venn. Det er planene dine – ikke tjenestens – som styrer dagen.
Fyller du snart 67? Har du fått BPA innvilget før du fyller 67 år, beholder du retten også etter 67. Kommunen skal dessuten vurdere BPA for eldre som søker.
Kan BPA være noe for deg?
Finn ut hvor du står
Som hovedregel har du rett til BPA hvis du er under 67 år, har behov for hjelp i mer enn to år og trenger minst 32 timer i uken. Trenger du mellom 25 og 32 timer, har du også rett, med mindre kommunen kan dokumentere at BPA blir vesentlig dyrere. Andre kan også få BPA.
BPA-testen
Svar på noen korte spørsmål og se hvor du står etter loven.
Timekalkulatoren
Gå gjennom en vanlig uke og anslå hvor mange timer du trenger hjelp.
Gratis veiledning
Snakk med en rådgiver – også før du har søkt. Vi svarer innen én virkedag.
Ideen bak BPA
Selvbestemmelse er kjernen
BPA handler om mer enn praktisk hjelp. Det handler om retten til å styre sitt eget liv – med de samme mulighetene som alle andre.
Independent Living
BPA har røtter i Independent Living-bevegelsen, som funksjonshemmede selv bygde opp i USA på 1970-tallet. Tanken er enkel: Selvstendighet betyr ikke å klare alt alene, men å ha kontroll over sitt eget liv.
Likestilling i praksis
Myndighetene beskriver BPA som et viktig verktøy for likeverd, likestilling og deltakelse i samfunnet – særlig for å kunne jobbe, ta utdanning og leve et aktivt liv.
En menneskerett – nå i norsk lov
FN-konvensjonen om rettighetene til mennesker med nedsatt funksjonsevne (CRPD) gjelder som norsk lov fra 1. januar 2026. Artikkel 19 handler om retten til et selvstendig liv som en del av samfunnet.
MEGA livskvalitet – og likestilling for alle
Status høsten 2026
BPA i endring?
Et ekspertutvalg oppnevnt av Helse- og omsorgsdepartementet skal levere sine vurderinger innen 15. desember 2026, blant annet om BPA bør få et eget lovverk. Ingen endringer er vedtatt, og dagens regler gjelder fortsatt. Vi følger saken og oppdaterer informasjonen her når noe skjer.
CRPD er et viktig tolkningsmoment, men vilkårene for retten til BPA står fortsatt i pasient- og brukerrettighetsloven.
Spørsmål og svar
Det mange lurer på om BPA
Får jeg flere timer hvis jeg har BPA?
Nei, ikke automatisk. BPA endrer hvordan hjelpen er organisert, ikke hvor mye du får. Timetallet skal i utgangspunktet være det samme som om kommunen ga deg tjenestene på vanlig måte. Har behovet ditt endret seg, kan du søke om flere timer – og vi kan hjelpe deg med søknaden.
Må jeg være arbeidsleder selv?
Nei. Kan eller vil du ikke lede ordningen alene, kan en forelder, en verge eller en annen du stoler på gjøre det på vegne av deg eller sammen med deg. Det må også finnes en stedfortreder. Les mer på siden om arbeidslederrollen.
Trenger assistentene helsefaglig utdanning?
Nei. BPA er ikke en helsetjeneste, og assistentene trenger ingen spesiell utdanning. Tommelfingerregelen er at det folk flest gjør selv i hverdagen, kan en assistent også gjøre. Vi gir opplæring tilpasset deg og ordningen din.
Kan jeg bruke BPA når jeg reiser?
Ja, innenfor timene i vedtaket og reglene for arbeidstid. Kommunen har ikke plikt til å dekke ekstra utgifter som reisen gir. Er du lenge i en annen kommune, går ansvaret som regel over til den kommunen, og flytter du, må du søke på nytt i den nye kommunen. Utenlandsreiser skjer på eget ansvar og må avklares med oss som arbeidsgiver på forhånd, blant annet når det gjelder forsikring og arbeidstid.
Kan jeg spare opp timer?
I mange ordninger kan ubrukte timer settes i en timebank, for eksempel til en reise – men bare så langt vedtaket ditt åpner for det. Bruker du over tid langt færre timer enn vedtaket, kan kommunen vurdere behovet på nytt.
Koster BPA noe?
Du betaler ingenting til oss, og veiledningen vår er gratis. BPA er en kommunal tjeneste. Kommunen kan ta en inntektsavhengig egenandel for den delen som er praktisk bistand, men aldri for personlig stell. Nødvendige driftskostnader dekkes etter avtalen med kommunen.
Foreldre eller pårørende? Les om BPA for barn og familier
Vil du vite hva BPA kan bety for deg?
Vi tar en uforpliktende prat om hverdagen din og forklarer mulighetene – helt gratis, og gjerne før du har søkt.